Specials Archives » Seite 4 von 10

Die Vorbereitung auf den Ötztaler – Tipps von Markus Hertlein

238 Kilometer und 5.500 Höhenmeter sind eine enorme Herausforderung. Wir haben Tipps von Coach Markus zur Vorbereitung für euch!

Junkmiles KnowLeaks #1 – Fettstoffwechsel

in Alle Sportarten, Advisor, Coaching & Physiologie, HYSCIENCE

Viele Mythen und Mysterien ranken sich um den Fettstoffstoffwechsel. Was bedeutet er physiologisch und warum ist er so wichtig?

Fluch und Segen zugleich: Das Laktat – Molekül

in Alle Sportarten, Coaching & Physiologie, HYSCIENCE, Laufen, Radsport, Specials, Triathlon

Keine Begrifflichkeit wurde in der Sportwissenschaft häufiger diskutiert als Laktat. Es ist eines der wichtigsten Moleküle unseres Körpers.

HYCYS Podcast Junkmiles – Übersicht

in Alle Sportarten, Athleten & Coaches, Bike & Position, Coaching & Physiologie, HYCYS, HYSCIENCE, Podcast Junkmiles

Science und Szene – der Podcast Junkmiles von HYCYS mit Björn Geesmann und Daniel Beck liefert Insights aus dem Triathlon und Radsport.

Studie des Monats: Wearables & Devices

in Advisor, Alle Sportarten, Athleten & Coaches, Coaching & Physiologie, HYCYS, HYSCIENCE, Racing & Pacing

Oura-Ring, Whoop-Armband, Garmin-Uhr: der Markt für Fitnesstracker, Smartwatches und Co., boomt. Doch wie aussagekräftig sind die Daten, die so ein Sensor liefert?

Katrina Matthews: vom Spätzünder zum Shootingstar

in Alle Sportarten, Athleten & Coaches, Events, HYLITES, Triathlon

Die sympathische Britin ist in der Weltspitze angekommen. Ohne den Spaß am Sport zu verlieren. Doch was macht sie aus?

Die Frühjahrsklassiker: Was es braucht, um sie zu meistern

in Alle Sportarten, Events, Racing & Pacing, Radsport

Die Frühjahrsklassiker versprechen Unterhaltung vom allerfeinsten. Doch was braucht es eigentlich, um sie zu gewinnen?

The Worlds Greatest: Cape Epic 2022

in Alle Sportarten, Events, HYLITES, Radsport

HYCYS Coach Hosea Frick und Athlet Elmar Sprink geben Einblicke in das wohl legendärste Mountainbike-Rennen der Welt.

Junkmiles #51 | Trainings-Stimuli & -bereiche

in Alle Sportarten, Coaching & Physiologie, HYSCIENCE, Podcast Junkmiles

Abgeleitet von der VO2max oder Schwelle; bestimmt über FTP-Tests. Aber ist der Trainingsbereich auch richtig bestimmt?

Junkmiles #50 | Polarisiertes vs. pyramidales Training

in Alle Sportarten, HYSCIENCE, Podcast Junkmiles

Wir steigen in die Diskussion um polarisiertes Training ein und erklären, an welcher Stelle dieses Sinn machen könnte.

Die Vorbereitung auf den Ötztaler – Tipps von Markus Hertlein

Junkmiles KnowLeaks #1 – Fettstoffwechsel

Fluch und Segen zugleich: Das Laktat – Molekül

HYCYS Podcast Junkmiles – Übersicht

Studie des Monats: Wearables & Devices

Katrina Matthews: vom Spätzünder zum Shootingstar

Die Frühjahrsklassiker: Was es braucht, um sie zu meistern

The Worlds Greatest: Cape Epic 2022

Junkmiles #51 | Trainings-Stimuli & -bereiche

Junkmiles #50 | Polarisiertes vs. pyramidales Training

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