Triathlon Coaching ist weit mehr als die legendäre Langdistanz auf Hawaii. Ob auf der Kurz-, Mittel- oder Langstrecke: dieser Sport übt eine Faszination aus, wie es kaum ein anderer vermag. Und er fordert den Athleten alles ab. Nur wenn das Training der drei Sportarten perfekt aufeinander abgestimmt ist, kann die Performance langfristig und vor allem nachhaltig gesund gesteigert werden – egal ob Profi oder Agegrouper.
HYCYS bietet für Triathleten ein eigens auf sie abgestimmtes ganzheitlich vernetztes Leistungsportfolio aus Coaching, BikeFitting, AeroFitting und Leistungsdiagnostik, wissenschaftlich fundiert und nach den besten methodischen Standards.
Coaching ist für uns weitaus mehr als die Erstellung von Trainingsplänen. Abgestimmt auf die ermittelten physiologischen Stärken und Schwächen unserer Athleten und ihrer individuellen Lebensumfelder planen wir jede einzelne Trainingseinheit ganz genau. Wir gestalten gemeinsam die Rennvorbereitung und entwickeln sowie testen die optimale Pacing- und Ernährungsstrategie. Dabei haben wir die Ziele unserer Sportler stets im Blick.
Bei unserem ganzheitlichen Coaching können wir auf zahlreiche Erfahrungen im Triathlon mit Profis und Agegroupern zurückgreifen. Und unseren Athleten darüber hinaus ein Netzwerk von Experten aller Art, wie z. B. Physiotherapeuten, Mentalcoaches und Ernährungsberatern für das optimale Coaching bieten.
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Das Zusammenspiel von Mensch, Maschine und Material muss optimal sein, um die Watt auf die Straße zu bringen. Und um beim anschließenden Lauf nicht nur das Maximum herauszuholen, sondern auch um schmerzfrei die Zeit auf dem Triathlonrad genießen zu können.
In unseren gebioMized concept-labs in unseren Standorten für Bikefitting in Köln, Hamburg und München optimieren wir die Sitzposition unserer Athleten. Dem voraus geht ein Check-up der körperlichen Physis, gefolgt von der schrittweisen Optimierung mittels Bewegungsanalyse dank eines hochmodernen Videoverfahrens im Zusammenspiel mit Druckmessungen an den Kontaktstellen Sattel, Fuß und Aufliegern.
Drei unterschiedliche Fitting-Angebote mit unterschiedlichen Schwerpunkten haben wir für unsere Athleten im Angebot – für den Einstieg bis hin zum PRO-AERO-Fitting als optimale Vorbereitung für das AeroFitting.
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Die Welt der Leistungsdiagnostik im Ausdauersport hat sich in den letzten Jahrzehnten immer weiter verändert und zahlreiche Entwicklungen genommen. Als eines der wenigen Institute überhaupt beziehen wir die maximale Laktatbildungsrate (VLamax) nicht nur in die Analyse der physiologischen Leistungsfähigkeit ein, sondern integrieren diese gleichzeitig auch in den kontinuierlichen Trainingsprozess. Bis heute entwickeln wir unsere Methode immer weiter – stehts am Puls der Wissenschaft.
Unsere Leistungsdiagnostik für Triathleten deckt zahlreiche Parameter des Energiestoffwechsels auf und offenbart die individuellen Stärken und Schwächen. Für die nachhaltige Performance-Steigerung analysieren wir leistungsdeterminierende Faktoren wie die anaerobe Schwelle, den aeroben (VO2max) und anaeroben (VLamax) Stoffwechsel, die Laufökonomie sowie den Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel unserer Athleten.
Mit unserer Leistungsdiagnostik kann jeder Athlet seine persönlichen Stärken und Schwächen ausfindig machen, seine Trainingsbereiche bestimmen lassen und somit die Potentiale für das Training offenlegen.
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Aero ist everything! Um den Luftwiderstand weiter zu minimieren und auch die letzten Watt aus der Sitzposition im Zusammenspiel mit dem Material herauszuholen, bieten wir AeroFittings für unsere Athleten im Velodrom an.
In mehreren Testdurchgängen analysieren wir die individuellen biomechanischen und aerodynamischen Eigenschaften, um so Schritt für Schritt das Aero-Potenzial voll auszuschöpfen – immer in Kombination mit der Stabilität am Sattel und dem Komfort auf dem Rad. Auch das Testen mit unterschiedlichsten Komponenten und Material ist hier möglich. Wir haben eine Auswahl an schnellstem Equipment für unsere Radsportler immer vor Ort.
Ob das All-Inclusive-Paket mit vorausgehendem BikeFitting im Labor, das einzelne AeroFitting oder ein Materialtest: für jeden Anspruch haben wir ein passendes Angebot.
Du willst mehr über uns und unser Angebot wissen – oder dich einfach mal unverbindlich beraten lassen? Wir sind immer gerne für dich da!
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