Junkmiles #11 | GI-System und Verdauung

Was im Magen-Darm-Trakt ist, ist noch „außerhalb“ des Körpers. Die Kontrolle darüber was in Körper gelangt, hat das gastro-intestinale System.

Canyon Speedmax – AeroFitting Daniela Bleymehl & Boris Stein

Mit der Neuauflage des Speedmax hat Canyon ein Rad präsentiert, welches im Vergleich zum Vorgängermodell gänzlich optimiert wurde. Wir durften es fitten!

Junkmiles #10 | Der Gegenspieler VLamax

Je weniger Laktat-Produktion, desto leistungsfähiger der Athlet, desto weniger Kohlenhydrateverbrauch, desto besser der Fettstoffwechsel.

Junkmiles #09 | Trainings-Revolution Powermeter

Powermeter zählen zu den wichtigsten Erfindungen im Sport, seit findige Urzeitler feststellten, dass Räder grundsätzlich besser rollen, wenn sie rund sind.

Coached by science: HYCYS Trainingsbetreuung

Coaching bedeutet für uns die ganzheitliche Performance-Optimierung eines Athleten. Egal ob Hobby-Sportler, ambitionierter Amateur oder Profi …

HYCYS Heroes: Coach und Gipfelstürmer Markus

„Der Job als Coach bei HYCYS ist der absolute Traumjob. Ich darf mich tagtäglich mit dem Auseinandersetzen was ich vorher in meiner Freizeit gemacht habe.”

Junkmiles #08 | Q&A-Special und Daniel-Coaching

Warum mindestens einer der Podcast-Host kein großer Fan von HII-Training ist? Ob Ruhetage sinnvoll sind? All das erfahrt ihr im neuen Podcast!

Unser Umgang mit der Corona-Pandemie

Gesellschaftliche Verantwortung steht über allem. Wir werden daher den größtmöglichen Anteil leisten, um bald wieder dem Sport nachgehen zu können

Power & Pace – Support für deine Saison 2021

Für das Power & Pace-Projekt und die Vorbereitung auf die Saison 2021 erhaltet ihr hier Support von Jean und Björn.

Junkmiles #07 | Mentalcoaching & Persönlichkeitstypen

In der aktuellen Folge ist mit Stefan Westbrock einen Mentalcoach, Sportpsychologe und Experte für Persönlichkeitsanalysen zu Gast.