Die perfekte Vorbereitung für dein Radsport-Event

Coaching – darunter verstehen wir bei HYCYS vielmehr als nur Intensitätsbereiche festzulegen, Trainingspläne zu schreiben und Daten auszuwerten.

HYLITES: BikeFitterin Leonie Baginski in Köln

Leonie Baginski ist seit 2023 Teil des HYCYS Teams. Warum wir sie nach einem dreimonatigen Praktikum nicht mehr gehen lassen wollten, lest ihr hier.

Die Junkmiles-Spendenaktion für Ankerland e.V.

Unterstützt Daniel Beck und Björn Geesmann bei der Junkmiles-Spendenaktion für Ankerland e.V. und helft traumatisierten Kindern und Jugendlichen.

Mentalcoaching im Ausdauersport – HYCYS und Stefan Westbrock

Sportliche Leistung ergibt sich zu 50% aus der körperlichen und zu 50% aus der psychologischen Ebene. Herzlich Willkommen bei HYCYS, Stefan!

Im und mit Profil: Der Ironman WM-Kurs in Nizza

Die Ironman Weltmeisterschaften in Nizza werfen ihre Schatten voraus. Mit Aerodynamik-Experte Jonas haben wir die Radstrecke analysiert.

Pan Celtic: Athletin Anni finished Ultra-Cycling-Mythos

2.293 km. 22.223 Höhenmeter. Das Pan Celtic hat HYCYS Athletin Anni auf der Strecke quer durch die Bretagne bis ins nördliche Wales einiges abverlangt.

HYLITES Staffel: Podium für HYCYS Coaches

Erster Start, erstes Podium. Unsere HYLITES Staffel sicherte sich Platz 3 bei der Chellenge Roth mit einer Zielzeit von 8:03:31 Stunden. Wahnsinn!

Challenge Roth aus der Sicht von Björn Geesmann

Profi-Coach Björn Geesmann, Coach von Patrick Lange, sich die Entwicklungen der Zeiten bei der Challenge Roth als “new normal” an.

Bitter Sweet Swimphony – Der Massenstart im Triathlon

Wenn im Schwimm-Massenstart eines Triathlons die Waschmaschine startet, sollten die Athlet:innen gut vorbereitet sein. Coach Jean verrät, wie.