Unsere Leistungen
für Läufer

Laufschuhe an, Welt aus. Nicht umsonst ist Laufen eine der beliebtesten Sportarten. Ob ausdauernd auf Ultrastrecken und pfeilschnell auf der Kurzstrecke, ob auf der Bahn, auf Trails oder dem Track. Wer einmal mit dem Laufen begonnen hat, kennt die Faszination und den Ehrgeiz, neue Wege zu entdecken und auch neue persönliche Rekorde zu erreichen.

Ob Marathonläufer oder Sprinter: HYCYS bietet Läufern ein Leistungsportfolio bestehend aus Trainingsplanung und -betreuung sowie Leistungsdiagnostik, das wissenschaftlich fundiert und nach den besten methodischen Standards entwickelt und durchgeführt wird. Und zudem individuell auf die Ziele unserer Sportler und ihre Lebenssituationen ausgerichtet ist.

Coaching

Coaching ist für uns weitaus mehr als die Erstellung von Trainingsplänen. Abgestimmt auf die ermittelten physiologischen Stärken und Schwächen unserer Läufer und ihrer aktuellen Lebensumfelder planen wir jede einzelne Trainingseinheit ganz genau. Wir gestalten gemeinsam die Rennvorbereitung und entwickeln sowie testen die optimale Pacing- und Ernährungsstrategie. Dabei haben wir die Ziele unserer Sportler stets im Blick.

Bei unserem ganzheitlichen Coaching können wir auf zahlreiche Erfahrungen im Laufsport mit Profis und Amateuren zurückgreifen. Und unseren Läufern darüber hinaus ein Netzwerk von Experten aller Art, wie z. B. Physiotherapeuten, Chiropraktoren und Ernährungsberatern, für die optimale Trainingsbetreuung bieten.

Wir bieten für individuellen Ansprüche unterschiedliche Betreuungspakete an – direkt mit und auf Wunsch auch ohne Leistungsdiagnostik.

Du möchtest dich auf dem Weg zu deinem nächsten läuferischen Highlight von uns begleiten lassen? Wir stehen dir als Ansprechpartner für ein individuelles Angebot gerne zur Verfügung.

Leistungsdiagnostik

Vor 15 Jahren haben wir mit unserer Leistungsdiagnostik die Welt des Ausdauersports revolutioniert. Als erstes Institut überhaupt haben wir die maximale Laktatbildungsrate (VLamax) nicht nur in die Analyse der physiologischen Leistungsfähigkeit einbezogen, sondern gleichzeitig auch in den kontinuierlichen Trainingsprozess integriert. Und bis heute entwickeln wir unsere Methode immer weiter – stehts am Puls der Wissenschaft.

Unsere Leistungsdiagnostik für Läufer deckt zahlreiche Parametern des Energiestoffwechsels auf und offenbart die individuellen Stärken und Schwächen. Für die nachhaltige Performance-Steigerung analysieren wir leistungsdeterminierende Faktoren wie die anaerobe Schwelle, den aeroben (VO2max) und anaeroben (VLamax) Stoffwechsel, die Laufökonomie sowie den Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel unserer Athleten.

Ob als fester Bestandteil unserer Trainingsbetreuung oder als einzelne Leistung: mit unserer Leistungsdiagnostik kann jeder Athlet sein individuelles Leistungsprofil und seine Trainingsbereiche bestimmen sowie seine Potentiale offenlegen.

Auch du möchtest wissen, welche Zeiten in deinem nächsten Rennen möglich sind und deine aktuelle Physis checken? Wir stehen dir als Ansprechpartner für ein individuelles Angebot gerne zur Verfügung.

Kontakt

Du willst mehr über uns und unser Angebot wissen – oder dich einfach mal unverbindlich beraten lassen? Wir sind immer gerne für dich da!