Laufschuhe an, Welt aus. Nicht umsonst ist Laufen eine der beliebtesten Sportarten. Ob ausdauernd auf Ultrastrecken und pfeilschnell auf der Kurzstrecke, ob auf der Bahn, auf Trails oder dem Track. Wer einmal mit dem Laufen begonnen hat, kennt die Faszination und den Ehrgeiz, neue Wege zu entdecken und auch neue persönliche Rekorde zu erreichen.
Ob Marathonläufer oder Sprinter: HYCYS bietet Läufern ein Leistungsportfolio bestehend aus Trainingsplanung und -betreuung sowie Leistungsdiagnostik, das wissenschaftlich fundiert und nach den besten methodischen Standards entwickelt und durchgeführt wird. Und zudem individuell auf die Ziele unserer Sportler und ihre Lebenssituationen ausgerichtet ist.
Lauf Coaching ist für uns weitaus mehr als die Erstellung von Trainingsplänen. Abgestimmt auf die ermittelten physiologischen Stärken und Schwächen unserer Läufer und ihrer aktuellen Lebensumfelder planen wir jede einzelne Trainingseinheit ganz genau. Wir gestalten gemeinsam die Rennvorbereitung und entwickeln sowie testen die optimale Pacing- und Ernährungsstrategie. Dabei haben wir die Ziele unserer Sportler stets im Blick.
Bei unserem ganzheitlichen Coaching können wir auf zahlreiche Erfahrungen im Laufsport mit Profis und Amateuren zurückgreifen. Und unseren Läufern darüber hinaus ein Netzwerk von Experten aller Art, wie z. B. Physiotherapeuten, Mentalcoaches und Ernährungsberatern für das optimale Coaching bieten.
Du möchtest dich auf dem Weg zu deinem nächsten läuferischen Highlight von uns begleiten lassen? Stelle dir dein individuelles Betreuungspaket zusammen zusammen.
Die Welt der Leistungsdiagnostik im Ausdauersport hat sich in den letzten Jahrzehnten immer weiter verändert und zahlreiche Entwicklungen genommen. Als eines der wenigen Institute überhaupt beziehen wir die maximale Laktatbildungsrate (VLamax) nicht nur in die Analyse der physiologischen Leistungsfähigkeit ein, sondern integrieren diese gleichzeitig auch in den kontinuierlichen Trainingsprozess. Bis heute entwickeln wir unsere Methode immer weiter – stehts am Puls der Wissenschaft.
Unsere Leistungsdiagnostik für Läufer deckt zahlreiche Parameter des Energiestoffwechsels auf und offenbart die individuellen Stärken und Schwächen. Für die nachhaltige Performance-Steigerung analysieren wir leistungsdeterminierende Faktoren wie die anaerobe Schwelle, den aeroben (VO2max) und anaeroben (VLamax) Stoffwechsel, die Laufökonomie sowie den Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel unserer Athleten.
Mit unserer Leistungsdiagnostik kann jeder Athlet seine persönlichen Stärken und Schwächen ausfindig machen, seine Trainingsbereiche bestimmen lassen und somit die Potentiale für das Training offenlegen.
Auch du möchtest wissen, welche Zeiten in deinem nächsten Rennen möglich sind und deine aktuelle Physis checken? Wähle deine Leistungsdiagnostik direkt aus.
Du willst mehr über uns und unser Angebot wissen – oder dich einfach mal unverbindlich beraten lassen? Wir sind immer gerne für dich da!
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