HYCYS Archives

Road to the Alps – Dein Coaching für deinen Radmarathon 2026

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Bereite dich mit uns auf die legendärsten Radmarathons Europas vor: Road to the Alps ist dein 9-monatiges Coaching-Projekt!

Teste deine Kohlenhydrat-Aufnahme – der CarbOx-Test

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Wie viel deiner Energie stammt im Training und Rennen wirklich aus Kohlenhydraten? Unser Kohlenhydrat-Oxidationstest gibt dir Aufschluss.

Community-Treffen zur Deutschland-Tour im Sauerland

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Am kommenden Samstag, den 23. August, rollt die Lidl Deutschland Tour durch Kallenhardt – und wir machen daraus ein Community-Treffen für JUNKMILES & HYCYS!

Road to 226 – Dein Jahr zur Triathlon-Langdistanz

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„Road to 226“ ist das Coaching-Programm zur Vorbereitung auf deine Langdistanz 2026 – inklusive persönlichem Coaching und Community. Sei dabei!

Podcast JUNKMILES – Science & Szene im Ausdauersport

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Bei JUNKMILES trifft Sportwissenschaft auf Szene-Talk: Wöchentlich liefern wir fundiertes Know-how zu Training, Ernährung & Physiologie.

Startest du dieses Jahr bei einem Radmarathon?

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Der Radmarathon steht vor der Tür – das große Ziel des Jahres auf das du dich vorbereiten möchtest. So gelingt es dir mit Spaß und Erfolg!

HYLITES: Coach David Reitmair

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Was er über Krafttraining für Ausdauersportler denkt, auf welcher Alm man in Innsbruck am besten einkehren sollte und welche Tipp er zum Finish beim Ötzi gibt, lest ihr hier.