HYLITES: David Reitmair

David coacht seit 2019 Athleten bei HYCYS. Was er über Krafttraining für Ausdauersportler denkt, auf welcher Alm man in Innsbruck am besten einkehren sollte und welche Tipp er zum Finish beim Ötzi gibt, lest ihr hier.

Willkommen an unseren HYCYS Standorten in Hamburg, Köln und München

Du findest uns in Köln, Hamburg und München und bist jederzeit auf ein BikeFitting, eine Leistungsdiagnostik oder auch auf einen Kaffee eingeladen!

VO2max – so verbesserst du deine Motorleistung!

Je höher die VO2max, desto leistungsstärker ist dein „Motor“. Doch mit welchen Trainingsmethoden kannst du deine VO2max verbessern?

Bikedays – Leistungsdiagnostik inkl. 4-Wochen Trainingsplan

Sichere dir jetzt einen kostenlosen 4-Wochen Radsport-Trainingsplan und ein individuelles Coaching durch unsere HYCYS Experten.

HYLITES: Hosea Frick

Für Hosea geht es immer hoch hinaus: welche Berge er erklimmen, welches Radrennen er empfiehlt oder welchen Rennrad-Profi er gern im Coaching betreuen würde, liest du hier.

Beratung zum Coaching durch HYCYS-Experten

Du interessierst dich für ein Coaching für Radsportler oder Triathleten? Dann lass dich von uns kostenfrei und unverbindlich beraten! Buch dir jetzt deinen Termin!

HYLITES: Alex Mathe

Was Erdnussbutter und Schokolade mit BikeFitting zu tun hat und warum es wichtig ist, auch das Rollenrad und die Position auf diesem jetzt einmal unter die Lupe zu nehmen, liest du hier.

Schlank im Schlaf

Wenn wir schlafen, tun wir scheinbar nichts. Im Körper laufen dann aber viele wichtige Prozesse ab. Wie sich die Schlafdauer auf Stoffwechsel und Gewicht auswirkt, liest du hier.

World Class Endurance Training

Angesichts immer neuer Rekorde, wie die Marathon-Weltbestzeit der Frauen oder dem Ironman-Hawaii-Streckenrekord, liegt die Annahme nahe, dass sich in Sachen Ausdauertraining einiges getan hat.

HYLITES: Gregor Eichhorn

Gregor ist seit 2015 bei HYCYS und bringt dort jedes Jahr seine Athleten zu neuen Höchstleistungen. Und auch als Sparringspartner für seine Kollegen ist er gefragt.