Mentalcoaching im Ausdauersport – HYCYS und Stefan Westbrock

Sportliche Leistung ergibt sich zu 50% aus der körperlichen und zu 50% aus der psychologischen Ebene. Herzlich Willkommen bei HYCYS, Stefan!

Im und mit Profil: Der Ironman WM-Kurs in Nizza

Die Ironman Weltmeisterschaften in Nizza werfen ihre Schatten voraus. Mit Aerodynamik-Experte Jonas haben wir die Radstrecke analysiert.

Pan Celtic: Athletin Anni finished Ultra-Cycling-Mythos

2.293 km. 22.223 Höhenmeter. Das Pan Celtic hat HYCYS Athletin Anni auf der Strecke quer durch die Bretagne bis ins nördliche Wales einiges abverlangt.

HYLITES Staffel: Podium für HYCYS Coaches

Erster Start, erstes Podium. Unsere HYLITES Staffel sicherte sich Platz 3 bei der Chellenge Roth mit einer Zielzeit von 8:03:31 Stunden. Wahnsinn!

Challenge Roth aus der Sicht von Björn Geesmann

Profi-Coach Björn Geesmann, Coach von Patrick Lange, sich die Entwicklungen der Zeiten bei der Challenge Roth als „new normal“ an.

Coached by science: die HYCYS Coachings

Coaching bedeutet für uns die ganzheitliche Performance-Optimierung eines Athleten. Egal ob Hobby-Sportler, ambitionierter Amateur oder Profi …

Bitter Sweet Swimphony – Der Massenstart im Triathlon

Wenn im Schwimm-Massenstart eines Triathlons die Waschmaschine startet, sollten die Athlet:innen gut vorbereitet sein. Coach Jean verrät, wie.

Vorbereitung Ötztaler Radmarathon: Tipps von Markus Hertlein

238 Kilometer und 5.500 Höhenmeter sind eine enorme Herausforderung. Wir haben Tipps von Coach Markus zur Vorbereitung für euch!

Fluch und Segen zugleich: Das Laktat – Molekül

Keine Begrifflichkeit wurde in der Sportwissenschaft häufiger diskutiert als Laktat. Es ist eines der wichtigsten Moleküle unseres Körpers.