Die Junkmiles-Spendenaktion für Ankerland e.V.
Unterstützt Daniel Beck und Björn Geesmann bei der Junkmiles-Spendenaktion für Ankerland e.V. und helft traumatisierten Kindern und Jugendlichen.
Unterstützt Daniel Beck und Björn Geesmann bei der Junkmiles-Spendenaktion für Ankerland e.V. und helft traumatisierten Kindern und Jugendlichen.
Training beschreibt einen Wechsel aus Be- und Entlastung, der darauf abzielt, körpereigenen Systeme in Bestform zu bringen.
Sportliche Leistung ergibt sich zu 50% aus der körperlichen und zu 50% aus der psychologischen Ebene. Herzlich Willkommen bei HYCYS, Stefan!
Die Ironman Weltmeisterschaften in Nizza werfen ihre Schatten voraus. Mit Aerodynamik-Experte Jonas haben wir die Radstrecke analysiert.
2.293 km. 22.223 Höhenmeter. Das Pan Celtic hat HYCYS Athletin Anni auf der Strecke quer durch die Bretagne bis ins nördliche Wales einiges abverlangt.
Erster Start, erstes Podium. Unsere HYLITES Staffel sicherte sich Platz 3 bei der Chellenge Roth mit einer Zielzeit von 8:03:31 Stunden. Wahnsinn!
Profi-Coach Björn Geesmann, Coach von Patrick Lange, sich die Entwicklungen der Zeiten bei der Challenge Roth als “new normal” an.
Wenn im Schwimm-Massenstart eines Triathlons die Waschmaschine startet, sollten die Athlet:innen gut vorbereitet sein. Coach Jean verrät, wie.
238 Kilometer und 5.500 Höhenmeter sind eine enorme Herausforderung. Wir haben Tipps von Coach Markus zur Vorbereitung für euch!
Viele Mythen und Mysterien ranken sich um den Fettstoffstoffwechsel. Was bedeutet er physiologisch und warum ist er so wichtig?