Racing & Pacing Archives

HYLITES: David Reitmair

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David coacht seit 2019 Athleten bei HYCYS. Was er über Krafttraining für Ausdauersportler denkt, auf welcher Alm man in Innsbruck am besten einkehren sollte und welche Tipp er zum Finish beim Ötzi gibt, lest ihr hier.

VO2max – so verbesserst du deine Motorleistung!

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Je höher die VO2max, desto leistungsstärker ist dein „Motor“. Doch mit welchen Trainingsmethoden kannst du deine VO2max verbessern?

Bikedays – Leistungsdiagnostik inkl. 4-Wochen Trainingsplan

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Sichere dir jetzt einen kostenlosen 4-Wochen Radsport-Trainingsplan und ein individuelles Coaching durch unsere HYCYS Experten.

HYLITES: Hosea Frick

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Für Hosea geht es immer hoch hinaus: welche Berge er erklimmen, welches Radrennen er empfiehlt oder welchen Rennrad-Profi er gern im Coaching betreuen würde, liest du hier.

Gemeinsam durch die Wüste: Cape Epic 2025

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Cape Epic – das legendäre MTB Etappenrennen durch Südafrika. Auch in diesem Jahr ist wieder ein Athletenduo von HYCYS mit dabei.

Die Frühjahrsklassiker: Was es braucht, um sie zu meistern

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Die Frühjahrsklassiker versprechen Unterhaltung vom allerfeinsten. Doch was braucht es eigentlich, um sie zu gewinnen?

HYLITES: Alex Mathe

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Was Erdnussbutter und Schokolade mit BikeFitting zu tun hat und warum es wichtig ist, auch das Rollenrad und die Position auf diesem jetzt einmal unter die Lupe zu nehmen, liest du hier.

World Class Endurance Training

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Angesichts immer neuer Rekorde, wie die Marathon-Weltbestzeit der Frauen oder dem Ironman-Hawaii-Streckenrekord, liegt die Annahme nahe, dass sich in Sachen Ausdauertraining einiges getan hat.

HYLITES: Gregor Eichhorn

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Gregor ist seit 2015 bei HYCYS und bringt dort jedes Jahr seine Athleten zu neuen Höchstleistungen. Und auch als Sparringspartner für seine Kollegen ist er gefragt.

IRONMAN Hawai’i 2024 – eine Vorschau

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Der IRONMAN auf Hawai’i ist nicht nur ein Rennen, es ist eine Legende. In diesem Blog wagt Björn eine Vorschau auf die Dynamik des bevorstehenden Rennens.

HYLITES: David Reitmair

VO2max – so verbesserst du deine Motorleistung!

Bikedays – Leistungsdiagnostik inkl. 4-Wochen Trainingsplan

HYLITES: Hosea Frick

Gemeinsam durch die Wüste: Cape Epic 2025

Die Frühjahrsklassiker: Was es braucht, um sie zu meistern

HYLITES: Alex Mathe

World Class Endurance Training

HYLITES: Gregor Eichhorn

IRONMAN Hawai’i 2024 – eine Vorschau

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