Podcast Junkmiles Archives

Die Junkmiles-Spendenaktion für Ankerland e.V.

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Unterstützt Daniel Beck und Björn Geesmann bei der Junkmiles-Spendenaktion für Ankerland e.V. und helft traumatisierten Kindern und Jugendlichen.

HYCYS Podcast Junkmiles – Übersicht

in Alle Sportarten, Athleten & Coaches, Bike & Position, Coaching & Physiologie, HYCYS, HYSCIENCE, Podcast Junkmiles

Science und Szene – der Podcast Junkmiles von HYCYS mit Björn Geesmann und Daniel Beck liefert Insights aus dem Triathlon und Radsport.

Junkmiles #51 | Trainings-Stimuli & -bereiche

in Alle Sportarten, Coaching & Physiologie, HYSCIENCE, Podcast Junkmiles

Abgeleitet von der VO2max oder Schwelle; bestimmt über FTP-Tests. Aber ist der Trainingsbereich auch richtig bestimmt?

Junkmiles #50 | Polarisiertes vs. pyramidales Training

in Alle Sportarten, HYSCIENCE, Podcast Junkmiles

Wir steigen in die Diskussion um polarisiertes Training ein und erklären, an welcher Stelle dieses Sinn machen könnte.

Junkmiles #46 | Die große Junkmiles-Weihnachtssendung

in Alle Sportarten, HYSCIENCE, Podcast Junkmiles

Das knapp 90-minütige Gerede verfolgt in dieser Woche nur ein Ziel: Spenden für die Junkmiles-Spendenaktion für Ankerland e.V. zu sammeln!

Junkmiles #45 | Ein Trainingslager richtig planen

in Alle Sportarten, HYSCIENCE, Podcast Junkmiles

Mallorca, Kanaren oder Sauerland? Bereits Anfang des Jahres oder doch kurz vor dem Hauptwettkampf? Wir helfen bei der Beantwortung der Fragen!

Junkmiles #44 | Trainingseinheiten mit viel Liebe

in Alle Sportarten, HYSCIENCE, Podcast Junkmiles

Die Hosts stellen ihre Lieblingseinheiten fürs Schwimmen, Radfahren und Laufen vor. Die ein oder andere inhaltliche Begründung ist natürlich dabei.

Junkmiles #43 | Mitochondrien in the making

in Alle Sportarten, HYSCIENCE, Podcast Junkmiles

In dieser Folge diskutieren Daniel und Björn über die Funktionen der Mitochondrien, die Anpassungswege und deren Stimuli aus dem Training.

Junkmiles #42 | Wie entsteht Power?

in Alle Sportarten, HYSCIENCE, Podcast Junkmiles

In der aktuellen Folge kümmern sich Daniel und Björn um die Energiesysteme, die aus essbaren Substraten oder körpereigenen Speichern ATP generieren.

Junkmiles #41 | Q&A-Fragenspecial – Teil 2

in Alle Sportarten, HYSCIENCE, Podcast Junkmiles

Nach einer Meinungsverschiedenheit über Bier, findet diese Folge ihren Höhepunkt in der Beantwortung weiterer drei Fragen von ungefähr hunderten.

Die Junkmiles-Spendenaktion für Ankerland e.V.

HYCYS Podcast Junkmiles – Übersicht

Junkmiles #51 | Trainings-Stimuli & -bereiche

Junkmiles #50 | Polarisiertes vs. pyramidales Training

Junkmiles #46 | Die große Junkmiles-Weihnachtssendung

Junkmiles #45 | Ein Trainingslager richtig planen

Junkmiles #44 | Trainingseinheiten mit viel Liebe

Junkmiles #43 | Mitochondrien in the making

Junkmiles #42 | Wie entsteht Power?

Junkmiles #41 | Q&A-Fragenspecial – Teil 2

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