vielen Dank, dass ihr unserem Aufruf gefolgt seid. Wir – eure Podcaster Daniel und Björn – freuen uns, wenn ihr unsere Spendenaktion unterstützt!
Mittlerweile über 100 Folgen Podcasts durften wir für euch aufnehmen; seit über drei Jahren sind wir für euch am Mikro. Wir bitten eher selten um Etwas, freuen uns aber dieses Mal über eure tatkräftige Unterstützung:
Zu Weihnachten haben wir eine Spendenaktion für ANKERLAND e.V. gestartet. ANKERLAND ist ein Verein, der mit einem innovativen Therapiekonzept schwer traumatisierte Kinder, Jugendliche und unbegleitete, minderjährige Flüchtlinge ambulant und kostenlos im eigenen Trauma-Therapiezentrum behandelt.
Durch ambitionierten Ausdauersport wird nicht nur der Körper müde. Manchmal wird es auch dem Kopf zu viel. Dann spricht man von Mental Fatigue. Wie die sich äußert und was sich dagegen tun lässt, erfährst du hier.
Ein idealer Tag in Roth - das Ziel sub9 erreicht, die Langdistanzpremiere erfolgreich absolviert! Ein kurzes Recap der Challenge Roth 2024 von unseren HYCYS Athleten Nikolas und Toni.
https://hycys.de/staging/wp-content/uploads/HYCYS-Blog-Trainingsqualitaet-scaled.jpg17062560Eva Zwillinghttps://hycys.de/staging/wp-content/uploads/hycys_logo_white-300x138.pngEva Zwilling2024-07-15 13:21:182024-07-15 13:21:23Trainingsqualität: Was ist das und wie lässt sie sich steigern?