HYLITES: Coach Jean Surmont
Jean Surmont ist ein waschechter Hamburger und hilft von unserem dortigen Standort aus Athletinnen und Athleten dabei, ihre sportlichen Ziele zu erreichen. Wenn da nur nicht diese eine Sache wäre, die ihn dabei immer etwas wehmütig werden lässt …
Jean, was macht bei deinem Job richtig gute Laune und was weniger?
Wenn man merkt, dass die Athletinnen und Athleten besser werden, ist das immer ein schönes Gefühl. Zu wissen, dass man einen Teil dazu beitragen kann, und auch die Emotionen der Athletinnen und Athleten mitzubekommen, macht echt Spaß. Aber gerade in der jetzigen Jahreszeit etliche Trainingslager zu planen, ohne selbst in der Sonne zu sein, das tut manchmal schon etwas weh.
Wie würden dich deine Freunde beschreiben?
Als gelassen, fröhlich, rational und manchmal ein bisschen besserwisserisch.
Wenn du eine lästige Angewohnheit loswerden könntest, welche wäre das?
Ich habe eine tatsächlich vor Kurzem in Angriff genommen und einen 30-Minuten-Timer im Handy für Social Media gesetzt. Das funktioniert bisher echt gut.
Welche Sportart magst du als Triathlet und ehemaliger Fußball- und Eishockeyspieler am liebsten?
An sich Laufen, aber weil mein Körper da immer mal wieder streikt und ich dadurch mehr aufm Rad saß, ist Radfahren inzwischen auch sehr hoch im Kurs.
Was würdest du tun, wenn du morgen im Lotto gewinnst?
Wahrscheinlich gäbe es ein neues Rad, einen größeren Urlaub, ein paar Spenden und ansonsten würde ich wahrscheinlich mein Leben erstmal so weiterleben, wie bisher.
Du interessierst dich für ein Coaching?
Wenn auch du nach deinem Sparringspartner auf dem Weg zum sportlichen Erfolg suchst, melde dich sehr gerne bei uns.
Du kannst dich ganz unverbindlich von uns beraten lassen. Klicke hier und reserviere dir einen Beratungstermin.
Alternativ hinterlasse uns gerne im Kontaktformular deine Daten und wir setzen uns zeitnah mit dir in Verbindung!
Übersicht aller Coachings im Triathlon
Übersicht aller Coachings im Radsport
Übersicht aller Coachings im Laufen
Welche Preise gelten für die Coachings?
Du kannst bei uns generell Coachings für die Sportarten Radfahren, Triathlon und Laufen buchen. Diese Coachings sind erhältlich in drei verschiedenen Ausführungen (WHITE, BLUE & GOLD) und mit drei verschiedenen Laufzeiten (6, 12 und 24 Monate).
Eine detaillierte Übersicht aller Preise* findest du hier:
*Preis pro Monat
Wie wird mein Coach ausgewählt?
All unsere Coaches sind studierte Sportwissenschaftler, sodass die fachlichen Voraussetzungen vergleichbar und auf hohem Niveau sind. Bei der Auswahl deines persönlichen Coaches zählen zudem folgende weitere Faktoren:
Deine Ausdauer-Disziplin und dein sportlicher Schwerpunkt, deine persönlichen Bedürfnisse sowie unsere Kapazitäten. Wir versuchen immer, den für dich optimalen Coach aus unserem Team auszuwählen!
Wie lang ist die Kündigungsfrist?
Du schließt zunächst ein Coaching mit einer initialen Laufzeit (6, 12 oder 24 Monate) ab und kannst nach deren Ablauf monatlich kündigen.
Wie bekomme ich meinen Trainingsplan?
In deinen Trainingsplan lässt dein Coach alle Aspekte einfließen, die er für das Training berücksichtigen möchte: deine zeitliche Verfügbarkeit, deine Ziele sowie deine Stärken und Potenziale. Diese Voraussetzungen für deinen Trainingsplan findet ihr gemeinsam in einem persönlichen Gespräch heraus.
Dein Coach erstellt dir einen Zugang zu unserer Trainingsplattform, über die du dann einen Zugriff auf deinen Trainingsplan bekommst.
Die Trainingsplattform kannst du mit deinen Endgeräten (Garmin, Wahoo, Suunto, SRM etc.) und Zwift koppeln und so auch deine zu absolvierenden Einheiten für eine verbesserte Steuerung auf die Geräte laden.
Auf der Trainingsplattform werden auch deine Trainingsdaten analysiert, es können Auswertungen erstellt werden. Die Kommunikation zwischen dir und deinem Coach läuft hier über Nachrichten und Trainingsfeedbacks ab.
Wie kommuniziere ich mit meinem Coach und wie gebe ich Feedback?
Ein Großteil der Kommunikation läuft über unsere Trainingsplattform today’s plan. Hier kannst du Rückmeldung zu jeder Trainingseinheit geben und erhältst das Feedback deines Coaches. Je nach Coaching-Paket hast du zudem regelmäßigen Telefonkontakt mit deinem Coach, um dein Training und alle wichtigen Fragen im Detail zu besprechen.
Was passiert, wenn ich längere Zeit krank oder verletzt bin?
Wir hoffen natürlich, dass dieser Fall nie eintritt und du gesund und verletzungsfrei durch die Saison kommst. Sollte es dennoch mal passieren, dass du länger krank oder verletzt bist, kannst du dein Coaching pausieren. Ab einem Ausfall von mehr als 4 Wochen auf Basis eines ärztlichen Attests pausiert dein Coaching, bis du gesund bist.
Wie läuft die Bezahlung ab?
Die Preise unserer Coachings sind monatliche Preise inklusive Mehrwertsteuer. Die Abrechnung erfolgt dabei für dich ganz bequem über eine monatliche Lastschrift, jeweils zum 10. des Monats. Ist deine Bank nicht an das SEPA-Verfahren angeschlossen, verwenden wir Paypal für die monatliche Lastschrift.
