b_geesmann, Author at HYCYS

Über b_geesmann

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Einträge von b_geesmann

Drei intensive Trainingseinheiten für die ersten Sonnenkilometer!

Passend zum Frühlingsstart haben wir drei (hoch-) intensive Trainingseinheiten für das Radtraining für dich. Viel Spaß!

Die Vielfalt der Radfahrer und Triathleten: Ein Blick auf die BikeFittings bei HYCYS

Mit 1.099 BikeFittings in 2024 haben wir einen Rekord erzielt. Wir zeigen euch die Sportler hinter den BikeFittings bei HYCYS!

Willkommen an unseren HYCYS Standorten in Hamburg, Köln und München

in Alle Sportarten, Athleten & Coaches, HYCYS

Du findest uns in Köln, Hamburg und München und bist jederzeit auf ein BikeFitting, eine Leistungsdiagnostik oder auch auf einen Kaffee eingeladen!

Dein Radsport Trainingsplan über 4 Wochen zum kostenfreien Download

in Radsport, Angebote, Athleten & Coaches, Coaching & Physiologie

Lade dir jetzt deinen kostenfreien Radsport-Trainingsplan herunter und bereite dich auf deinen Radevent im Sommer vor.

Beratung zum Coaching durch HYCYS-Experten

in Alle Sportarten, Athleten & Coaches, Coaching & Physiologie, HYCYS

Du interessierst dich für ein Coaching für Radsportler oder Triathleten? Dann lass dich von uns kostenfrei und unverbindlich beraten! Buch dir jetzt deinen Termin!

BikeFitting in der Wettkampf-Vorbereitung

in Aero & Speed, Bike & Position, Radsport, Triathlon

Bei akuten Beschwerden mit der Sitzposition oder für letzte Aero-Optimierung kann ein BikeFitting auch vor dem Wettkampf sinnvoll sein.

Die perfekte Vorbereitung für dein Radsport-Event

in Radsport, Angebote, Athleten & Coaches, Coaching & Physiologie, Racing & Pacing

Coaching – darunter verstehen wir bei HYCYS vielmehr als nur Intensitätsbereiche festzulegen, Trainingspläne zu schreiben und Daten auszuwerten.

Die Junkmiles-Spendenaktion für Ankerland e.V.

in Alle Sportarten, Highlight, HYCYS, Podcast Junkmiles

Unterstützt Daniel Beck und Björn Geesmann bei der Junkmiles-Spendenaktion für Ankerland e.V. und helft traumatisierten Kindern und Jugendlichen.

Eckpfeiler der Leistungsfähigkeit: die Physiologie

in Advisor, Alle Sportarten, Coaching & Physiologie, HYSCIENCE

Training beschreibt einen Wechsel aus Be- und Entlastung, der darauf abzielt, körpereigenen Systeme in Bestform zu bringen.

Was ist eigentlich dieses Ausdauertraining?

in Alle Sportarten, Athleten & Coaches, Coaching & Physiologie

Training im Radsport oder Triathlon ist eine strukturierte Art der körperlichen Be- und Entlastung, die den Athleten zum Wettkampf in Höchstform bringen soll.