HYCYS Hamburg moves to a new location
After nine years, we’re packing our bags! The Hamburg HYCYS Institute is moving to a new location end of June. Stay tuned for more insights and an exclusive room tour through the new premises!
Björn Geesmann ist Sportwissenschaftler, Head Coach und Geschäftsführer von HYCYS und zählt zu den führenden Experten für leistungsorientierten Ausdauersport im deutschsprachigen Raum.
Sein Studium der Sportwissenschaft mit dem Schwerpunkt Exercise Science and Coaching an der Deutschen Sporthochschule Köln schloss er mit Bestnoten ab. In seiner Masterarbeit sowie in internationalen wissenschaftlichen Publikationen beschäftigte er sich mit multidimensionalen Belastungsprofilen bei Ultra-Ausdauerbelastungen – ein Ansatz, der seine Arbeit bis heute prägt: Leistungsfähigkeit ganzheitlich zu verstehen und systematisch zu entwickeln.
Als Coach betreut er zahlreiche Profiathletinnen und -athleten im Triathlon und Radsport. In den vergangenen Jahren erzielten seine Athleten über 14 Siege bei internationalen Triathlon-Langdistanzrennen. Darüber hinaus stellte er mit einem Zweierteam den Streckenrekord beim Race Across America auf und führte junge Radsporttalente bis in die UCI WorldTour.
Sein Coaching-Ansatz vereint höchste sportwissenschaftliche Standards aus Trainingswissenschaft, Leistungsphysiologie und Ernährungswissenschaft mit fundierter Erfahrung und Verständnis für die mentale Komponente. Sein Ziel ist es, wissenschaftliche Präzision mit individueller Führung in konkrete Leistungsentwicklung zu übersetzen – im Training wie im Wettkampf.
Neben seiner Tätigkeit als Sportwissenschaftler und Coach ist Björn leidenschaftlicher Unternehmer und treibt gemeinsam mit seinem Team bei HYCYS die Weiterentwicklung moderner sportwissenschaftlicher Methoden und Strukturen voran. Dabei gilt für ihn derselbe Anspruch wie im Spitzensport: „Performance entsteht nicht zufällig – sie ist das Ergebnis von Expertise, Erfahrung und Leadership.“
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Read on to find out what factors performance consists of, what is necessary to be able to perform and how performance is increased.
We define coaching as the holistic performance optimization of an athlete. No matter if amateur athlete, ambitious athlete or professional …
When is an athlete considered fit? When he or she is fast, has stamina and pedals at high wattage numbers? Being fit is certainly a question of individual aspirations.
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