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Laufökonomie verbessern und Minuten sparen
in Alle Sportarten, Coaching & Physiologie, Laufen, Themen, TriathlonSo wichtig und bisher so unterschätzt: Die Laufökonomie. Und dabei ist es gar nicht so schwer, die umgewandelte Energie „auf die Straße“ zu bringen …
Eckpfeiler der Leistungsfähigkeit: die Physiologie
in Advisor, Alle Sportarten, Coaching & Physiologie, HYSCIENCETraining beschreibt einen Wechsel aus Be- und Entlastung, der darauf abzielt, körpereigenen Systeme in Bestform zu bringen.
Was ist eigentlich dieses Ausdauertraining?
in Alle Sportarten, Athleten & Coaches, Coaching & PhysiologieTraining im Radsport oder Triathlon ist eine strukturierte Art der körperlichen Be- und Entlastung, die den Athleten zum Wettkampf in Höchstform bringen soll.
Mountainbike-Rennen Wines2Whales
in Alle Sportarten, Athleten & Coaches, Bike & Position, Racing & Pacing, Radsport, ThemenDas Mountainbike-Rennen Wines2Whales war die Generalprobe für das Cape Epic für Gregor und Coach Markus. Ein Rennverlauf mit Licht und Schatten.
Mentalcoaching im Ausdauersport – HYCYS und Stefan Westbrock
in Alle Sportarten, Angebote, Athleten & Coaches, Coaching & Physiologie, HYCYS, HYSCIENCESportliche Leistung ergibt sich zu 50% aus der körperlichen und zu 50% aus der psychologischen Ebene. Herzlich Willkommen bei HYCYS, Stefan!
Im und mit Profil: Der Ironman WM-Kurs in Nizza
in Aero & Speed, Bike & Position, Events, Racing & Pacing, Radsport, TriathlonDie Ironman Weltmeisterschaften in Nizza werfen ihre Schatten voraus. Mit Aerodynamik-Experte Jonas haben wir die Radstrecke analysiert.
Pan Celtic: Athletin Anni finished Ultra-Cycling-Mythos
in Athleten & Coaches, Bike & Position, Events, HYLITES, Racing & Pacing, Radsport2.293 km. 22.223 Höhenmeter. Das Pan Celtic hat HYCYS Athletin Anni auf der Strecke quer durch die Bretagne bis ins nördliche Wales einiges abverlangt.
HYLITES Staffel: Podium für HYCYS Coaches
in Alle Sportarten, Athleten & Coaches, Events, HYCYS, HYLITES, Racing & Pacing, TriathlonErster Start, erstes Podium. Unsere HYLITES Staffel sicherte sich Platz 3 bei der Chellenge Roth mit einer Zielzeit von 8:03:31 Stunden. Wahnsinn!
Challenge Roth aus der Sicht von Björn Geesmann
in Aero & Speed, Athleten & Coaches, Events, HYCYS, Racing & Pacing, TriathlonProfi-Coach Björn Geesmann, Coach von Patrick Lange, sich die Entwicklungen der Zeiten bei der Challenge Roth als “new normal” an.
Ein persönlicher Coach? Jeder braucht einen!
in Alle Sportarten, Athleten & Coaches, Coaching & PhysiologieSowohl für Coach als auch für Athlet soll das Training und alles, was damit verbunden ist, Spaß machen. Das ist das Credo bei HYCYS!