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Jan Stratmann und der Spaß des Leidens
in Alle Sportarten, Athleten & Coaches, HYCYS, HYLITES, Themen, TriathlonTriathlet Jan Stratmann startet erfolgreich in die Saison 2024. HYCYS verrät er seine Erfolgsformel, seine Ziele 2024 und wen er im Sprint-Finish mal besiegen möchte.
FATmax: was ist das?
in Advisor, Alle Sportarten, Coaching & Physiologie, HYCYS, HYSCIENCE, Podcast JunkmilesFATmax: das ist ein Intensitätsbereich bei dem der Körper unter Belastung hauptsächlich Fette verbrennt anstatt Kohlenhydrate. Interessant ist ein guter Fettstoffwechsel vor allem für Ausdauersportler.
Stammzellenspender:in gesucht!
in Alle Sportarten, HYCYSMaike, eine langjährige HYCYS Kundin, ist an Blutkrebs erkrankt und nur eine Stammzellenspende kann die zweifache Mutter retten. Registriere dich jetzt bei der DKMS.
Studie des Monats: Höhentraining
in Advisor, Alle Sportarten, Athleten & Coaches, Coaching & Physiologie, HYCYS, HYSCIENCE, Racing & PacingProfisportler verbringen einige Wochen pro Jahr in der Höhe. Damit, welche Varianten des Höhentrainings es gibt, wie man es richtig strukturiert und was man dabei falsch machen kann, das lest ihr hier.
Beratung zum Coaching durch HYCYS-Experten
in Alle Sportarten, Athleten & Coaches, Coaching & Physiologie, Highlight, HYCYSDu interessierst dich für ein Coaching für Radsportler oder Triathleten? Dann lass dich von uns kostenfrei und unverbindlich beraten! Buch dir jetzt deinen Termin!
10 Jahre Aeroentwicklung
in Aero & Speed, Bike & Position, HYCYS, Radsport, TriathlonMit der Eröffnung des Windkanals THE AEROW beginnt für uns ein neues Zeitalter im Aerotesten. Es startet fast 10 Jahre nach den ersten Aerotests. Ein Rück- und Ausblick.
HYLITES: Flo Gauer
in Aero & Speed, Bike & Position, HYCYS, HYLITES, Radsport, TriathlonWer schon als Knirps das Rennen Rund um den Henninger Turm live mitverfolgt hat, der kann gar nicht anders, als Radsportfan werden. Als unser BikeFitter in Köln ist Flo also ganz in seinem Element!
HYLITES: Oliver Schulz
in Aero & Speed, Bike & Position, HYCYS, HYLITES, Radsport, TriathlonOli ist einer der BikeFitting-Experten, die an unserem Hamburger Standort daran feilen, Athletinnen und Athleten komfortable, schmerzfrei und windschnittig aufs Rad zu setzen.
Psychologin & Ultra-Cycling-Queen
in Athleten & Coaches, Bike & Position, HYCYS, Podcast Junkmiles, Racing & Pacing, RadsportWarum Ultra-Cycling-Queen Jana Kesenheimer zum Spaß mal eine 300 Kilometer lange Einheit fährt oder im Dienst der Wissenschaft von Innsbruck nach Triest und wieder zurück radelt.
BikeFitting in der Wettkampf-Vorbereitung
in Aero & Speed, Bike & Position, Radsport, TriathlonBei akuten Beschwerden mit der Sitzposition oder für letzte Aero-Optimierung kann ein BikeFitting auch vor dem Wettkampf sinnvoll sein.