Was ist oxidativer Stress und welche Effekte hat er?

Wie oxidativer Stress entsteht, welche Folgen er hat und welche Rolle er bei Sport und Training spielt, erfährst du hier.

Die perfekte Vorbereitung für dein Radsport-Event

Coaching – darunter verstehen wir bei HYCYS vielmehr als nur Intensitätsbereiche festzulegen, Trainingspläne zu schreiben und Daten auszuwerten.

Out now: HYCYS Collection by Trimtex

Endlich ist sie da: unsere HYCYS Kollektion. Aerosuit, Radkit, Laufshirt und Jacke. Alles, was das Athletenherz begehrt.

HYLITES: BikeFitterin Leonie Baginski in Köln

Leonie Baginski ist seit 2023 Teil des HYCYS Teams. Warum wir sie nach einem dreimonatigen Praktikum nicht mehr gehen lassen wollten, lest ihr hier.

HYLITES: der Marathon-Major-Sammler

Zunächst als “once in a lifetime”-Projekt gedacht und als Marathon-Major-Sammler geendet. HYCYS Athlet Markus Lotz auf dem Weg zur neuen PB.

HYLITES: Zeno Winter – das Podium im Visier

Zeno Winter ist nicht einfach nur irgendein 16-Jähriger. Mit Radsport als Hauptfach, das Podium im Visier und seit diesem Jahr bei HYCYS.

Gravel-Queen Carolin Schiff vertraut auf HYCYS BikeFitting

Für die Verteidigung ihres inoffiziellen Weltmeister-Titels überlässt Lisa Schiff nichts dem Zufall. Mit ihrem neuen Gravel-Bike gehts zum BikeFitting.

Was ist eigentlich dieses Ausdauertraining?

Training im Radsport oder Triathlon ist eine strukturierte Art der körperlichen Be- und Entlastung, die den Athleten zum Wettkampf in Höchstform bringen soll.

Mountainbike-Rennen Wines2Whales

Das Mountainbike-Rennen Wines2Whales war die Generalprobe für das Cape Epic für Gregor und Coach Markus. Ein Rennverlauf mit Licht und Schatten.

Mentalcoaching im Ausdauersport – HYCYS und Stefan Westbrock

Sportliche Leistung ergibt sich zu 50% aus der körperlichen und zu 50% aus der psychologischen Ebene. Herzlich Willkommen bei HYCYS, Stefan!