Alle Sportarten Archives » Seite 3 von 19 » HYCYS

Schlank im Schlaf

in , , , , ,

Wenn wir schlafen, tun wir scheinbar nichts. Im Körper laufen dann aber viele wichtige Prozesse ab. Wie sich die Schlafdauer auf Stoffwechsel und Gewicht auswirkt, liest du hier.

Weiterlesen

World Class Endurance Training

in , , , , , ,

Angesichts immer neuer Rekorde, wie die Marathon-Weltbestzeit der Frauen oder dem Ironman-Hawaii-Streckenrekord, liegt die Annahme nahe, dass sich in Sachen Ausdauertraining einiges getan hat.

Weiterlesen

HYLITES: Gregor Eichhorn

in , , , , ,

Gregor ist seit 2015 bei HYCYS und bringt dort jedes Jahr seine Athleten zu neuen Höchstleistungen. Und auch als Sparringspartner für seine Kollegen ist er gefragt.

Weiterlesen

IRONMAN Hawai’i 2024 – eine Vorschau

in , , , , , ,

Der IRONMAN auf Hawai’i ist nicht nur ein Rennen, es ist eine Legende. In diesem Blog wagt Björn eine Vorschau auf die Dynamik des bevorstehenden Rennens.

Weiterlesen

Schnell, schneller, Marius!

in , , , , ,

BÄM! Die Uhr stoppte genau nach 02:28:21 Stunden. Ein nahezu perfekter Tag für Coach Marius beim Berlin Marathon. Wie es ihm beim Rennen erging und was er in der Vorbereitung anders gemacht hat, lest ihr hier.

Weiterlesen

Übertraining und RED-S

in , , , , , ,

Wenn Training die Leistung schwächt: hier erfährst du, was hinter den Abkürzungen OTS und RED-S steht, worin sie sich unterscheiden und wie du diese Phänomene verhindern kannst.

Weiterlesen

Die Wirkung von Ketonkörpern

in , , , , ,

Eine aktuelle Studie hat sich den Einfluss von Ketonkörpern auf die Bildung des körpereigenen Erythropoetins (EPO) anhand von Radsportlern angeschaut.

Weiterlesen

HYLITES: Marius Trompetter

in , , , , ,

Bei Coach Marius läuft’s! Wie ein perfekter Wettkampftag für ihn aussieht und was er seinen Athleten für die Off-Season rät, liest du in diesem Blogartikel.

Weiterlesen

Recovery im Ausdauersport

in , , , ,

Recovery bedeutet das körperliche & mentale Gleichgewicht nach einer Trainings- oder Wettkampfbelastung wiederherzustellen. Welche Recovery-Strategien es gibt, erfährst du hier.

Weiterlesen

Olympiasieger Tim Hellwig beim BikeFitting

in , , ,

Olympiasieger Tim Hellwig war Ende August in Köln zum BikeFitting. Was seine 3-Key Learnings sind und wie er sein erstes 70.3 Rennen angehen will, erfahrt ihr hier.

Weiterlesen

HYCYS München

Landsberger Straße 408
81241 München
Telefon: +49 89 998 2945 40

HYCYS Köln

Gilgaustraße 31
51149 Köln
Telefon: +49 221 999 887 10

HYCYS Hamburg

Datumer Chaussee 233 L
25421 Pinneberg
Telefon: +49 40 328 903 650

HYCYS white color RGB Claim1


Newsletter

Erhalte alle News aus unseren Standorten und spannendes Insider-Wissen direkt ins Postfach.

Melde dich jetzt für unseren Newsletter an!

KONTAKT

DATENSCHUTZ

IMPRESSUM

SITEMAP

AGB