Training auf dem Rollentrainer: die besten Einheiten

Trainieren auf dem Bike Trainer? Drinnen? Wer jetzt mit den Augen rollt, dem sei gesagt: Das kann richtig Spaß machen.

HYLITES: Zeno Winter – das Podium im Visier

Zeno Winter ist nicht einfach nur irgendein 16-Jähriger. Mit Radsport als Hauptfach, das Podium im Visier und seit diesem Jahr bei HYCYS.

Die Junkmiles-Spendenaktion für Ankerland e.V.

Unterstützt Daniel Beck und Björn Geesmann bei der Junkmiles-Spendenaktion für Ankerland e.V. und helft traumatisierten Kindern und Jugendlichen.

Gravel-Queen Carolin Schiff vertraut auf HYCYS BikeFitting

Für die Verteidigung ihres inoffiziellen Weltmeister-Titels überlässt Lisa Schiff nichts dem Zufall. Mit ihrem neuen Gravel-Bike gehts zum BikeFitting.

Laufökonomie verbessern und Minuten sparen

So wichtig und bisher so unterschätzt: Die Laufökonomie. Und dabei ist es gar nicht so schwer, die umgewandelte Energie „auf die Straße“ zu bringen …

Was ist eigentlich dieses Ausdauertraining?

Training im Radsport oder Triathlon ist eine strukturierte Art der körperlichen Be- und Entlastung, die den Athleten zum Wettkampf in Höchstform bringen soll.

Mountainbike-Rennen Wines2Whales

Das Mountainbike-Rennen Wines2Whales war die Generalprobe für das Cape Epic für Gregor und Coach Markus. Ein Rennverlauf mit Licht und Schatten.

Mentalcoaching im Ausdauersport – HYCYS und Stefan Westbrock

Sportliche Leistung ergibt sich zu 50% aus der körperlichen und zu 50% aus der psychologischen Ebene. Herzlich Willkommen bei HYCYS, Stefan!

Im und mit Profil: Der Ironman WM-Kurs in Nizza

Die Ironman Weltmeisterschaften in Nizza werfen ihre Schatten voraus. Mit Aerodynamik-Experte Jonas haben wir die Radstrecke analysiert.