HYCYS Archives » Seite 2 von 6

World Class Endurance Training

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Angesichts immer neuer Rekorde, wie die Marathon-Weltbestzeit der Frauen oder dem Ironman-Hawaii-Streckenrekord, liegt die Annahme nahe, dass sich in Sachen Ausdauertraining einiges getan hat.

HYLITES: Gregor Eichhorn

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Gregor ist seit 2015 bei HYCYS und bringt dort jedes Jahr seine Athleten zu neuen Höchstleistungen. Und auch als Sparringspartner für seine Kollegen ist er gefragt.

IRONMAN Hawai’i 2024 – eine Vorschau

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Der IRONMAN auf Hawai’i ist nicht nur ein Rennen, es ist eine Legende. In diesem Blog wagt Björn eine Vorschau auf die Dynamik des bevorstehenden Rennens.

Schnell, schneller, Marius!

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BÄM! Die Uhr stoppte genau nach 02:28:21 Stunden. Ein nahezu perfekter Tag für Coach Marius beim Berlin Marathon. Wie es ihm beim Rennen erging und was er in der Vorbereitung anders gemacht hat, lest ihr hier.

Übertraining und RED-S

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Wenn Training die Leistung schwächt: hier erfährst du, was hinter den Abkürzungen OTS und RED-S steht, worin sie sich unterscheiden und wie du diese Phänomene verhindern kannst.

Die Wirkung von Ketonkörpern

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Eine aktuelle Studie hat sich den Einfluss von Ketonkörpern auf die Bildung des körpereigenen Erythropoetins (EPO) anhand von Radsportlern angeschaut.

HYLITES: Marius Trompetter

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Bei Coach Marius läuft’s! Wie ein perfekter Wettkampftag für ihn aussieht und was er seinen Athleten für die Off-Season rät, liest du in diesem Blogartikel.

Olympiasieger Tim Hellwig beim BikeFitting

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Olympiasieger Tim Hellwig war Ende August in Köln zum BikeFitting. Was seine 3-Key Learnings sind und wie er sein erstes 70.3 Rennen angehen will, erfahrt ihr hier.

Kat Matthews: Road to Nizza 2024

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Die Profi-Damen küren in diesem Jahr ihre Weltmeisterin in Frankreich. Wir schauen uns Kat Matthews bisherige Saison an und blicken auch nach Nizza!

Mit dem Gravelbike auf dem Peru Great Divide

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In diesem Jahr hat Markus in der Vorbereitung auf den Ötzi das Gravelbike ausgepackt. Wohin ihn die Reise führte und was er erlebt hat, lest ihr hier.

World Class Endurance Training

HYLITES: Gregor Eichhorn

IRONMAN Hawai’i 2024 – eine Vorschau

Schnell, schneller, Marius!

Übertraining und RED-S

Die Wirkung von Ketonkörpern

HYLITES: Marius Trompetter

Olympiasieger Tim Hellwig beim BikeFitting

Kat Matthews: Road to Nizza 2024

Mit dem Gravelbike auf dem Peru Great Divide

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