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HYCYS Heroes: Leistungssportler und Coach Patrick

In der Serie HYCYS Heroes möchten wir euch in aller Regelmäßigkeit unserer persönlichen Helden vorstellen. Heute: Leistungssportler und Coach Patrick.

Junkmiles #41 | Q&A-Fragenspecial – Teil 2

in Alle Sportarten, HYSCIENCE, Podcast Junkmiles

Nach einer Meinungsverschiedenheit über Bier, findet diese Folge ihren Höhepunkt in der Beantwortung weiterer drei Fragen von ungefähr hunderten.

Junkmiles #40 | Q&A-Fragenspecial – Teil 1

in Alle Sportarten, HYSCIENCE, Podcast Junkmiles

In dieser Folge verrennen sich die Hosts komplett. Auf simple Fragen zur Kohlenhydratzufuhr folgen Pamphlete von Magenbrei und LCHF-Ernährungsweisen.

Neuanschaffung COSMED – Diagnostik bei HYCYS

in Alle Sportarten, Coaching & Physiologie, HYCYS

Wir haben unser Labor neu Ausgestattet: Das Quark COSMED CPET ist ein high-end System zur Messung der physiologischen Parameter.

Junkmiles #39 | Saisoneinstieg im Radsport

in Alle Sportarten, HYSCIENCE, Podcast Junkmiles

Es geht um Balance aus indoor vs. outdoor, der Suche nach Kontinuität sowie den Fragen, ob Krafttraining oder Gewichtsreduktionen Sinn ergeben.

Junkmiles #38| Saisoneinstieg im Triathlon

in Alle Sportarten, HYSCIENCE, Podcast Junkmiles

Wie beginne ich das Training für die neue Saison, wo setze ich Schwerpunkte, welche Fragestellungen ergeben sich?

Saisonpause und Detraining – Ein Überblick

in Alle Sportarten, Coaching & Physiologie, Podcast Junkmiles

Die Saisonpause ist fester Bestandteil der Trainingsperiodisierung. Ein Überblick über die Studienlage, Auswirkungen, Inhalte und Nutzen.

Junkmiles #37 | Coach und Autor Mario Schmidt-Wendling

in Alle Sportarten, HYSCIENCE, Podcast Junkmiles

Er zählt zu den Triathlon-Coaches der ersten Stunde und es wurde Zeit, mit ihm über Triathlon und offene Achillessehnen zu sprechen: Mario Schmidt-Wendling.