Die Junkmiles-Hörer haben viele tolle Fragen geschickt und die Junkmiles-Hosts haben versucht einige davon zu beantworten. Von der Wattmessung beim Laufen bis zum Nutzen des Arbeitswegs als Trainingseinheit gibt es ein buntes Potpourri an Antworten. Auf in die zweite Folge unsere Q&A-Specials!
In der 23. Folge des HYCYS Podcasts „Junkmiles“ widmen sich Daniel Beck (Journalist) und Björn Geesmann (Sportwissenschaftler) den Hörerfragen im Q&A-Special. Wie man einen Arbeitsweg sinnvoll als Training nutzen könnte? Für wen eine Wattmessung beim Laufen Sinn macht wie man den Schlaf nach intensivem Training verbessern kann? Ein paar Antworten in der neuen Junkmiles-Folge!
#23 | Das zweite Q&A-Special
Björn Geesmann & Daniel Beck
Spotify, iTunes, Google Podcasts, Apple Podcasts, Deezer und Co.
https://hycys.de/staging/wp-content/uploads/Header2-2.png
934
1400
b_geesmann
https://hycys.de/staging/wp-content/uploads/hycys_logo_white-300x138.png
b_geesmann2023-03-15 16:19:002023-03-30 13:53:26Junkmiles KnowLeaks #1 – Fettstoffwechsel
https://hycys.de/staging/wp-content/uploads/Coaching23.png
923
1400
b_geesmann
https://hycys.de/staging/wp-content/uploads/hycys_logo_white-300x138.png
b_geesmann2023-02-18 16:25:272023-03-30 16:16:10Ein persönlicher Coach? Jeder braucht einen!
https://hycys.de/staging/wp-content/uploads/Coaching-I-1.jpg
933
1400
b_geesmann
https://hycys.de/staging/wp-content/uploads/hycys_logo_white-300x138.png
b_geesmann2023-02-17 13:30:002023-03-30 16:16:58Coached by science: die HYCYS Coachings
Erhalte alle News aus unseren Standorten und spannendes Insider-Wissen direkt ins Postfach.
Junkmiles #24 | Ausdauertraining im Alter