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Neuanschaffung COSMED – Diagnostik bei HYCYS
in Alle Sportarten, Coaching & Physiologie, HYCYSWir haben unser Labor neu Ausgestattet: Das Quark COSMED CPET ist ein high-end System zur Messung der physiologischen Parameter.
Junkmiles #39 | Saisoneinstieg im Radsport
in Alle Sportarten, HYSCIENCE, Podcast JunkmilesEs geht um Balance aus indoor vs. outdoor, der Suche nach Kontinuität sowie den Fragen, ob Krafttraining oder Gewichtsreduktionen Sinn ergeben.
Junkmiles #38| Saisoneinstieg im Triathlon
in Alle Sportarten, HYSCIENCE, Podcast JunkmilesWie beginne ich das Training für die neue Saison, wo setze ich Schwerpunkte, welche Fragestellungen ergeben sich?
Saisonpause und Detraining – Ein Überblick
in Alle Sportarten, Coaching & Physiologie, Podcast JunkmilesDie Saisonpause ist fester Bestandteil der Trainingsperiodisierung. Ein Überblick über die Studienlage, Auswirkungen, Inhalte und Nutzen.
Junkmiles #37 | Coach und Autor Mario Schmidt-Wendling
in Alle Sportarten, HYSCIENCE, Podcast JunkmilesEr zählt zu den Triathlon-Coaches der ersten Stunde und es wurde Zeit, mit ihm über Triathlon und offene Achillessehnen zu sprechen: Mario Schmidt-Wendling.
Junkmiles #36 | Saisonpause und Detraining
in Alle Sportarten, Coaching & Physiologie, HYSCIENCE, Podcast JunkmilesWie man eine Saisonpause gestalten sollte? Wir haben Fakten zum Detraining gesammelt und zeigen, warum es mehr um den Kopf als den Körper geht.
Junkmiles #35 | Kohlenhydrat-Periodisierung im Training
in Alle Sportarten, Coaching & Physiologie, HYSCIENCE, Podcast JunkmilesIn der neuen Junkmiles-Folge geht es um die Abgrenzung und Wirkweise unterschiedlicher Einflüsse der Nahrungszufuhr auf das Training.
HYCYS AeroFitting zum King of the Lake
in Alle SportartenIm Vorfeld des King of the Lake am Attersee waren Michael Richter und Marcus Baranski bei HYCYS-Coach Jonas beim AeroFitting, Hier geht´s zum Video!
Junkmiles #34 | Der Kampf gegen die Uhr
in Aero & Speed, Alle Sportarten, Bike & Position, Coaching & Physiologie, HYSCIENCE, Podcast JunkmilesIm Podcast geht es um die Physiologie, spezielle Trainings sowie Einblicke in die Biomechanik und Aerodynamik des Zeitfahrens.
Dragpower: Wichtige Kennzahl beim Kampf gegen die Uhr
in Aero & Speed, Alle Sportarten, Bike & Position, Radsport, TriathlonBei der Dragpower handelt es sich im um das Zusammenspiel aus Leistungsfähigkeit und Aerodynamik des Sportlers.