Junkmiles #35 | Kohlenhydrat-Periodisierung im Training

In der neuen Junkmiles-Folge geht es um die Abgrenzung und Wirkweise unterschiedlicher Einflüsse der Nahrungszufuhr auf das Training.

HYCYS AeroFitting zum King of the Lake

Im Vorfeld des King of the Lake am Attersee waren Michael Richter und Marcus Baranski bei HYCYS-Coach Jonas beim AeroFitting, Hier geht´s zum Video!

Junkmiles #34 | Der Kampf gegen die Uhr

Im Podcast geht es um die Physiologie, spezielle Trainings sowie Einblicke in die Biomechanik und Aerodynamik des Zeitfahrens.

Dragpower: Wichtige Kennzahl beim Kampf gegen die Uhr

Bei der Dragpower handelt es sich im um das Zusammenspiel aus Leistungsfähigkeit und Aerodynamik des Sportlers.

Gastbeitrag Marcus Baranski AeroFitting zum KOTL

Im Vorfeld des King of the Lake am Attersee war Marcus Baranski bei uns zum AeroFitting. Seine Erfahrungen teilt er in unserem Blog

Junkmiles #33 | Recap zur Challenge Roth

Junkmiles meldet sich nach der Pause zurück und hat Rückenwind: Nach dem Sieg von Patrick Lange gibt es einen Blick hinter die Kulissen.

Analyse des Rennens von Patrick Lange bei der Challenge Roth

Nach der Absage des Ironman Hawaii 2021 war klar, dass es Patrick Lange ins Frankenland führt. Wir haben für euch sein Rennen analysiert!

Mit Spenderherz zur persönlichen Bestzeit beim Ironman Frankfurt

Elmar Sprink erlitt mit 38 Jahren einen plötzlichen Herzstillstand. Er kämpft sich zurück und erreicht in Frankfurt eine neue Bestzeit, mit Spenderherz.

Wir haben neue AeroFitting-Termine für dich!

Schneller fahren bei gleicher Leistung? Zahlreiche Profisportler durften wir schneller machen. Jetzt können wir auch dir wieder Termine anbieten!

Junkmiles #32 | Rückblick Ironman Tulsa

Wir blicken zurück auf den Ironman Tulsa, bei dem sich Patrick Lange den Sieg und Kat Matthews den 2. Platz sichern konnten.