In der aktuellen Junkmiles-Folge wird es privat: Die beiden Hosts stellen ihre Lieblings-Trainingseinheiten für das Schwimmen, Radfahren und Laufen vor. Die ein oder andere inhaltliche Begründung für die jeweilige Auswahl ist natürlich dabei.
In der 44. Folge des HYCYS Podcasts „Junkmiles“ präsentieren Daniel Beck (Journalist) und Björn Geesmann (Sportwissenschaftler) ihre favorisierten Workouts. Von der Hassliebe zum Freiwasser-Schwimmen über Schwellenintervallen bis hin zu Steigerungsläufen – alles dabei. Warum die Hosts welche Einheiten favorisieren hört ihr in der aktuellen Junkmiles-Folge!
#44 | Trainingseinheiten mit viel Liebe
Björn Geesmann & Daniel Beck
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b_geesmann2025-11-01 12:14:192025-11-17 14:43:39Road to the Alps – Dein Coaching für deinen Radmarathon 2026
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b_geesmann2025-10-17 11:28:082025-10-17 11:41:23Kooperation zur Erforschung der Kohlenhydrat-OxidationLandsberger Straße 408
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