Training im Alter
Auch mit 50+ sind sportliche Ausdauerleistungen möglich – und dass die ziemlich gut ausfallen können, ist gar nicht mal selten. Was es bei Training, Ernährung und Regeneration zu beachten gibt, erfährst du hier.
Auch mit 50+ sind sportliche Ausdauerleistungen möglich – und dass die ziemlich gut ausfallen können, ist gar nicht mal selten. Was es bei Training, Ernährung und Regeneration zu beachten gibt, erfährst du hier.
Jean Surmont ist waschechter Hamburger und hilft von dort aus Athleten dabei, ihre sportlichen Ziele zu erreichen. Wenn da nur nicht diese eine Sache wäre, die ihn dabei immer etwas wehmütig werden lässt …
Neuigkeiten rund um unser Kooperationsprojekt mit THE AEROW – dem Windkanal für Radfahrer und Triathleten im Allgäu. Start der AeroFitting-Buchungen ab sofort möglich!
Coaching – darunter verstehen wir bei HYCYS vielmehr als nur Intensitätsbereiche festzulegen, Trainingspläne zu schreiben und Daten auszuwerten.
Leonie Baginski ist seit 2023 Teil des HYCYS Teams. Warum wir sie nach einem dreimonatigen Praktikum nicht mehr gehen lassen wollten, lest ihr hier.
Sportliche Leistung ergibt sich zu 50% aus der körperlichen und zu 50% aus der psychologischen Ebene. Herzlich Willkommen bei HYCYS, Stefan!
Ob Ötztaler Radmarathon, die L’Etape du Tour oder der Maratona dles Dolomites – wir unterstützen dich in deinem Training
Lade dir jetzt deinen kostenfreien Radsport-Trainingsplan herunter und bereite dich auf deinen Radmarathon im Sommer vor.
Du bist auf der Suche nach einem neuen Rad und bei Hersteller, Modell oder Größe unsicher? Dann hilft dir unsere Beratung für deinen Radkauf!
Ab jetzt könnt ihr für März wieder Termine für BikeFittings, Leistungsdiagnostiken oder Coachings bei uns buchen.