Björn Geesmann, HYCYS Geschäftsführer und u.a. Trainer des zweifachen IRONMAN Weltmeisters Patrick Lange sowie langjähriger Radsportcoach, gibt dir in diesem Webinar einen Überblick über die Stellschrauben im Coaching für deinen Wettkampf und wie ein Coach dir dabei hilft.
Dabei erfährst du mehr über folgende Inhalte:
die Anforderungen und Kernelemente eines Wettkampfs
die Physiologie und ihre Ausprägung
das Training und die Individualität
die Ernährung im Training und Wettkampf
die Potentiale und Möglichkeiten auf dem Weg zum Wettkampf-Tag
Das Webinar findet am Mittwoch, 17. Juli 2024, um 18.30-20.00 Uhr online statt. Die Teilnahme ist kostenlos, um eine Vorabregistrierung wird gebeten: hier geht’s zur Webinar Anmeldung
Wenn du Fragen zum Start in dein individuelles Coaching bei HYCYS hat, kann sich gern einen Beratungstermin mit einem der HYCYS Experten buchen. Hier geht’s zum >> Beratungstermin
Unser Angebot für Dich!
Wenn du schon in den Planungen für das kommende Jahr steckst, haben wir hier ein tolles Angebot für dich. Zu deinem sportlichen Glück fehlt nämlich nur noch eines: der Coach an deiner Seite. Egal ob zur Vorbereitung auf einen Triathlon, einen Radmarathon, ein Zeitfahren, Gravel-Rennen oder Laufwettkampf: mit unseren ganz individuell auf dich abgestimmten Coachings unterstützen wir dich auf deinem Weg zur Finishline. Vom 17.07.-31.07.2024 bieten wir auch ein Coaching Summer Special an – nähere Infos dazu findest du in diesem Blogartikel.
Der Referent
Björn Geesmann ist Geschäftsführer bei HYCYS, Sportwissenschaftler und unter anderem Coach von den Langdistanz-Profis Patrick Lange, Kat Matthews und Jan Stratmann. Auf seiner Vita als Coach konnte Björn bisher zahlreiche Erfolge sammeln wie Siege bei der Challenge Roth (2018, 2021), den Championship-Rennen in Texas (2023), Tulsa (2021) und Israel (2022) und zahlreichen weiteren 70.3 Rennen sowie dem Vizeweltmeistertitel in Nizza (2023). Neben den Platzierungserfolgen hat Björn gemeinsam mit Patrick Lange in 2022 den Marathon-Rekord beim Ironman in einer Zeit von 2:30:32 Stunden (Ironman Israel, 2022) aufgestellt.
Das BikeFitting PRO AERO kann als Optimierung für einen selbst stehen oder als Basis für eine weitere Aero-Optimierung entweder auf der Radbahn oder im Windkanal.
https://hycys.de/staging/wp-content/uploads/THE-AEROW-BikeFitting-04.jpg12001800Eva Zwillinghttps://hycys.de/staging/wp-content/uploads/hycys_logo_white-300x138.pngEva Zwilling2024-06-26 10:11:332024-06-26 12:27:15BikeFitting PRO AERO: die Basics
Wäre unser Körper ein Auto, wäre er ein Hybrid. Denn er kann Treibstoff aus verschiedenen Quellen ziehen. Aus welchen und wie effizient sie sind, lest ihr hier.
Nach neun Jahren packen wir die Koffer! Das Hamburger HYCYS Institut zieht Ende Juni in eine neue Location. Stay tuned für mehr Einblicke und eine exklusive Roomtour durch die neuen Räumlichkeiten!