Einstieg in das Training
Wir freuen uns sehr, dass du dich für unsere Trainingsplanung interessierst und dir den Trainingsplan herunterladen möchtest. Wie du zu deinem Trainingsplan kommst, erklären wir dir im weiteren Verlauf in einer Schritt-für-Schritt-Anleitung.
Für den Einstieg in das Training möchten wir dir eine Hilfestellung geben:
Die Pläne sind so konzipiert, dass sie ein gewisses Einstiegslevel voraussetzen. Du solltest das Training nicht beginnen, wenn du seit vielen Wochen in einer Sportpause bist. Darüber hinaus möchten wir dir explizit nahe legen, dich vor dem Trainingsstart auch ärztlich über eine umfangreiche sportmedizinische Untersuchung abzusichern.
Dein Weg zu deinem Radsport-Trainingsplan
Um an deinen gewünschten Plan zu kommen, folge bitte dieser Anleitung. Solltest du weitere Fragen haben oder vor einer Herausforderung stehen, schreibe uns bitte eine kurze Mail an coach@hycys.de.
Falls du dich direkt für ein „Upgrade“ zu einem Trainingsplan interessiert, dann ist ein Coaching durch einen HYCYS Coach für dich das Richtige. Wenn du dich dazu kostenfrei und unverbindlich beraten lassen möchtest, buche dir sehr gerne einen Termin für ein Beratungsgespräch hier: Coaching-Beratung HYCYS.