HYLITES: BikeFitterin Birgit Waxenberger

31. Januar 2024

HYLITES: BikeFitterin Birgit Waxenberger

Birgit Waxenberger setzt als Bikefitterin am HYCYS-Standort München Sportlerinnen und Sportler optimal aufs Rad. Nach einigen Lizenzen und Berufsjahren im Bereich Sport und Fitness, hat sie sich fürs Bikefitting entschieden, weil es „alles verbindet, was ich gerne mache“.

Ihr Ziel ist es, dass die Athletinnen und Athleten, die zu ihr kommen, nicht nur zufrieden wieder nach Hause gehen, sondern schon beim Fitting eine gute, entspannte und lustige Zeit haben.

Welche Ziele sie sonst noch hat und was sie richtig glücklich macht, hat sie uns – und euch – verraten.

Birgit, was gefällt dir besonders gut am Ausdauersport?

Ausdauersport ist die beste Möglichkeit, fit zu werden oder/und zu sein. Er ist perfekt, um mal Dampf abzulassen, zu träumen oder den Kopf freizubekommen. Speziell den Triathlon liebe ich. Er hat einen ganz besonderen Stellenwert in meinem Leben. Vielleicht auch, weil ich finde, dass Triathlon so vieles mit dem echten Leben gemeinsam hat. Mal gibt er dir richtig viel und mal tritt er dir richtig in den Arsch. Außerdem ist Triathlon ein Gefühl. So viele Menschen, so viele Emotionen, so viele Geschichten. Es ist einfach toll, inspirierend und motivierend.

Welche Ziele möchtest du aktuell erreichen?

Beruflich möchte ich eine richtig gute Bikefitterin werden. Sportlich möchte ich nächstes Jahr einen Marathon laufen … und 2025 vielleicht eine Langdistanz machen.

Was macht dich richtig glücklich?

Zeit mit meiner Familie, Zeit für mich, Radfahren. Und manchmal einfach ein guter Cappuccino.

Du interessierst dich für ein BikeFitting?

Auf dem Rad tut dir schon nach kurzer Zeit der Nacken weh oder die Hände fangen an zu kribbeln? Dann lass deine Sitzposition bei einem BikeFitting überprüfen und optimieren.

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Über den Autor

Björn Geesmann

Björn Geesmann ist Sportwissenschaftler, Headcoach und Gründer von HYCYS. Seit über 15 Jahren arbeitet er im professionellen Ausdauersport und übersetzt wissenschaftliche Standards in individuelle Systeme für ambitionierte Triathleten, Radsportler und Läufer. Er hat einen M.Sc. in Exercise Science & Coaching (Deutsche Sporthochschule Köln), ist Trainer A Langdistanz (DTU) und ausgebildeter Sport-Mentalcoach. In den letzten Jahren hat er 7 verschiedene Athleten zu 14 IRONMAN Titeln und zahlreichen Vize-Weltmeisterschaften gecoacht. Als leitender Sportwissenschaftler begleitete er zudem ein Zweierteam, dessen Streckenrekord beim Race Across America über ein Jahrzehnt Bestand hatte.
Sein Ansatz: Höchstleistung entsteht, wenn ein System aus Training, Physiologie, Ernährung, Regeneration und Mentalem ineinandergreift – messbar, individualisiert und langfristig tragfähig.

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