Julian Erhardt

Ein Ausnahmetalent, dass noch ganz am Anfang
seiner Karriere steht – aber mit beachtlichen Erfolgen.
Und der Vollblutsportler hat noch so einiges vor!

„Always remember: pain is temporary!”, so das Motto von Nachwuchsathlet Julian Erhardt. Inspiriert von seinem Vater, der selbst leidenschaftlicher Triathlet ist, hat er sich im Alter von 16 Jahren für den Triathlon als Leistungssport entschieden. Sein sportliches Highlight der Saison 2019 waren der 5. Platz bei den Deutschen Meisterschaften über die Mitteldistanz in Heilbronn und der 3. Platz beim heimischen Chiemsee-Triathlon. In den drei Jahren am Olympiastützpunkt Saarbrücken konnte sich Julian stetig weiter entwickeln und sich dadurch sogar einen Platz im Erdinger Alkoholfrei Perspektivteam sichern.

„Ich bin ein Vollblutsportler“, sagt Julian über sich selbst. „Ich würde vermutlich aus lauter Begeisterung viel zu viel machen und schlussendlich vielleicht überziehen und mich verletzen, wenn ich ohne professionelle Anleitung trainieren würde.“ Unser Job ist es, Julians Training kontinuierlich und sinnvoll aufzubauen.

Seit Ende 2018 begleitet HYCYS Julian auf seiner Triathlon-Reise. Er studiert inzwischen Sportwissenschaften und erarbeitet sich damit noch mehr Trainingswissen, das er mit seinem Coach Björn Geesmann diskutieren und bestimmte Komponenten auch einbauen und ausprobieren kann. Dieser Austausch zwischen Athlet und Trainer ist uns immer sehr wichtig. Es geht nicht darum, einen vorgesetzten Plan abzuspulen, sondern aus der Expertise des Coaches sowie der Erfahrung und dem Feedback des Athleten gemeinsam an der optimalen und nachhaltigen Entwicklung der Leistungsfähigkeit zu arbeiten.

Julian – im Überblick

Sport: Triathlon-Profi

Zusammenarbeit: AeroFitting, BikeFitting, Coaching, Diagnostik

Wer wie Julian das Beste aus sich herausholen möchte, ist bei HYCYS genau richtig. Wir helfen dir, deine Ziele zu erreichen.

Mehr erfahren

Sub 2 hour-Marathon Training und Physiologie

Junkmiles #15 | How to: Sub 2 hour-Marathon

In der 15. Folge Junkmiles nehmen wir uns die Physiologie der Fabelleistung des Marathons in 01:59:59 Stunden vor.
Mit Trainingsmythen aufräumen

Junkmiles #14 | Mit Trainingsmythen aufräumen

In der 14. Folge Junkmiles nehmen sich Daniel Beck und Björn Geesmann Trainingsmythen vor, die sie im Laufe der Jahre begleitet haben.
Daniela Bleymehl Podcast zu Feldtests im Ausdauersport

Junkmiles #13 | Richtig testen: Feld vs. Labor

Der Test im Feld liefert wichtige Erkenntnisse im Coaching-Prozess, ersetzt aber in einem qualitativen, individuellen Coaching nicht das Labor.