Wir haben unser Labor neu ausgestattet: Das Quark COSMED CPET (Cardio Pulmonary Exercise Test) ist ein flexibel einsetzbares High-End Labor-System zur Durchführung validierter Spiroergometrien. Das COSMED CPET bietet dabei höchsten Standard und Genauigkeit bei der Messung der physiologischen Parameter.

Was macht die Spiroergometrie als Leistungsdiagnostik-Verfahren aus?

Die Spiroergometrie wird zur Bestimmung und Einschätzung der Leistungsfähigkeit durchgeführt. Dabei erfolgt mit einer speziellen Maske die kontinuierliche Messung des Atemvolumens und des Sauerstoff- sowie des Kohlenstoffdioxidgehalts in der Atemluft. So lassen sich Rückschlüsse auf die Ökonomie der Herzkreislaufsystems und des Stoffwechsel bei Belastung ziehen.

Nur durch eine Spiroergometrie können physiologische Parameter wie die maximale Sauerstoffaufnahmekapazität gemessen werden. Auch die für Marathonläufer und Triathleten entscheidende Laufökonomie kann anders nicht bestimmt werden. Das COSMED CPET ist der “Gold-Standard” in der Spiroergometrie und gibt uns die Möglichkeit, noch präziser deine physiologischen Parameter zu überprüfen.

Gerade zu Beginn der Saisonvorbereitung ist eine Leistungsdiagnostik sinnvoll, um die aktuellen Trainingsbereiche zu bestimmen und den Fitnesszustand festzuhalten. Aus welchen physiologischen Komponenten sich die Leistungsfähigkeit zusammensetzt, kannst du im Blogbeitrag Eckpfeiler der Leistungsfähigkeit: die Physiologie nachlesen. Diese Basis gilt dann als Ausgangswert für eine regelmäßige Leistungsüberprüfungen. So lassen sich individuelle Veränderungen der Leistungsfähigkeit über den Saisonverlauf feststellen, entsprechend kann der Trainingsplan dann individuell angepasst werden.

Unsere Angebote zur Leistungsdiagnostik für Radsport, Triathlon und Laufen geben dir Einblicke in deine Leistungsfähigkeit und die Effizienz deiner Stoffwechselsysteme. Auf dieser Basis können wir dich mit unseren individuellen Coachings zum Erfolg führen. Wie ein Coaching (Radsport Coaching, Triathlon Coaching, Lauf Coaching) bei uns aufgebaut ist und wie wir mit dir zusammen flexibel, effizient und unter Berücksichtigung der neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnisse an deinen Zielen arbeiten, erfährst du hier.