Alle Sportarten Archives » Seite 8 von 14

Junkmiles #39 | Saisoneinstieg im Radsport

in Alle Sportarten, HYSCIENCE, Podcast Junkmiles

Es geht um Balance aus indoor vs. outdoor, der Suche nach Kontinuität sowie den Fragen, ob Krafttraining oder Gewichtsreduktionen Sinn ergeben.

Junkmiles #38| Saisoneinstieg im Triathlon

in Alle Sportarten, HYSCIENCE, Podcast Junkmiles

Wie beginne ich das Training für die neue Saison, wo setze ich Schwerpunkte, welche Fragestellungen ergeben sich?

Saisonpause und Detraining – Ein Überblick

in Alle Sportarten, Coaching & Physiologie, Podcast Junkmiles

Die Saisonpause ist fester Bestandteil der Trainingsperiodisierung. Ein Überblick über die Studienlage, Auswirkungen, Inhalte und Nutzen.

Junkmiles #37 | Coach und Autor Mario Schmidt-Wendling

in Alle Sportarten, HYSCIENCE, Podcast Junkmiles

Er zählt zu den Triathlon-Coaches der ersten Stunde und es wurde Zeit, mit ihm über Triathlon und offene Achillessehnen zu sprechen: Mario Schmidt-Wendling.

Junkmiles #36 | Saisonpause und Detraining

in Alle Sportarten, Coaching & Physiologie, HYSCIENCE, Podcast Junkmiles

Wie man eine Saisonpause gestalten sollte? Wir haben Fakten zum Detraining gesammelt und zeigen, warum es mehr um den Kopf als den Körper geht.

Junkmiles #35 | Kohlenhydrat-Periodisierung im Training

in Alle Sportarten, Coaching & Physiologie, HYSCIENCE, Podcast Junkmiles

In der neuen Junkmiles-Folge geht es um die Abgrenzung und Wirkweise unterschiedlicher Einflüsse der Nahrungszufuhr auf das Training.

HYCYS AeroFitting zum King of the Lake

in Alle Sportarten

Im Vorfeld des King of the Lake am Attersee waren Michael Richter und Marcus Baranski bei HYCYS-Coach Jonas beim AeroFitting, Hier geht´s zum Video!

Junkmiles #34 | Der Kampf gegen die Uhr

in Aero & Speed, Alle Sportarten, Bike & Position, Coaching & Physiologie, HYSCIENCE, Podcast Junkmiles

Im Podcast geht es um die Physiologie, spezielle Trainings sowie Einblicke in die Biomechanik und Aerodynamik des Zeitfahrens.

Dragpower: Wichtige Kennzahl beim Kampf gegen die Uhr

in Aero & Speed, Alle Sportarten, Bike & Position, Radsport, Triathlon

Bei der Dragpower handelt es sich im um das Zusammenspiel aus Leistungsfähigkeit und Aerodynamik des Sportlers.

Gastbeitrag Marcus Baranski AeroFitting zum KOTL

in Alle Sportarten

Im Vorfeld des King of the Lake am Attersee war Marcus Baranski bei uns zum AeroFitting. Seine Erfahrungen teilt er in unserem Blog

Junkmiles #39 | Saisoneinstieg im Radsport

Junkmiles #38| Saisoneinstieg im Triathlon

Saisonpause und Detraining – Ein Überblick

Junkmiles #37 | Coach und Autor Mario Schmidt-Wendling

Junkmiles #36 | Saisonpause und Detraining

Junkmiles #35 | Kohlenhydrat-Periodisierung im Training

HYCYS AeroFitting zum King of the Lake

Junkmiles #34 | Der Kampf gegen die Uhr

Dragpower: Wichtige Kennzahl beim Kampf gegen die Uhr

Gastbeitrag Marcus Baranski AeroFitting zum KOTL

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