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Junkmiles #12 | Alles zum Thema Laufökonomie
in Alle Sportarten, Coaching & Physiologie, HYSCIENCE, Laufen, Podcast Junkmiles, Radsport, TriathlonEine verbesserte Laufökonomie lässt sich mit einer direkten Ersparnis an Energie gleichsetzen und in eine höhere Laufgeschwindigkeit umsetzen.
Junkmiles #11 | GI-System und Verdauung
in Alle Sportarten, Coaching & Physiologie, HYSCIENCE, Podcast JunkmilesWas im Magen-Darm-Trakt ist, ist noch „außerhalb“ des Körpers. Die Kontrolle darüber was in Körper gelangt, hat das gastro-intestinale System.
Canyon Speedmax – AeroFitting Daniela Bleymehl & Boris Stein
in Aero & Speed, TriathlonMit der Neuauflage des Speedmax hat Canyon ein Rad präsentiert, welches im Vergleich zum Vorgängermodell gänzlich optimiert wurde. Wir durften es fitten!
Junkmiles #10 | Der Gegenspieler VLamax
in Alle Sportarten, Coaching & Physiologie, HYSCIENCE, Podcast JunkmilesJe weniger Laktat-Produktion, desto leistungsfähiger der Athlet, desto weniger Kohlenhydrateverbrauch, desto besser der Fettstoffwechsel.
Junkmiles #09 | Trainings-Revolution Powermeter
in Alle Sportarten, Coaching & Physiologie, HYSCIENCE, Podcast Junkmiles, Racing & PacingPowermeter zählen zu den wichtigsten Erfindungen im Sport, seit findige Urzeitler feststellten, dass Räder grundsätzlich besser rollen, wenn sie rund sind.
HYCYS Heroes: Coach und Gipfelstürmer Markus
in Alle Sportarten, Athleten & Coaches, Coaching & Physiologie, HYLITES„Der Job als Coach bei HYCYS ist der absolute Traumjob. Ich darf mich tagtäglich mit dem Auseinandersetzen was ich vorher in meiner Freizeit gemacht habe.“
Junkmiles #08 | Q&A-Special und Daniel-Coaching
in Alle Sportarten, Coaching & Physiologie, HYSCIENCE, Podcast JunkmilesWarum mindestens einer der Podcast-Host kein großer Fan von HII-Training ist? Ob Ruhetage sinnvoll sind? All das erfahrt ihr im neuen Podcast!
Unser Umgang mit der Corona-Pandemie
in Alle Sportarten, HYCYSGesellschaftliche Verantwortung steht über allem. Wir werden daher den größtmöglichen Anteil leisten, um bald wieder dem Sport nachgehen zu können
Junkmiles #07 | Mentalcoaching & Persönlichkeitstypen
in Alle Sportarten, Coaching & Physiologie, HYSCIENCE, Podcast JunkmilesIn der aktuellen Folge ist mit Stefan Westbrock einen Mentalcoach, Sportpsychologe und Experte für Persönlichkeitsanalysen zu Gast.
Junkmiles #06 | Grundsätze des Gewichtsmanagements
in Alle Sportarten, Coaching & Physiologie, HYSCIENCE, Podcast JunkmilesWarum die Gewichtsabnahme schwieriger ist, als die Zunahme? Und was thermodynamische Grundsätze damit zu tun haben?